Кристин Кавалари сподели, че е доволна от фигурата си, след като е качила няколко излишни килограма през последните години. В интервю с Us Weekly35-годишната телевизионна риалити звезда предостави актуална информация за своя подход към здравето и фитнеса и обясни защо е доволна, че е напълняла. „Моята цел в момента е просто да поддържам мускулите, които … Read more
Кристин Кавалари сподели, че е доволна от фигурата си, след като е качила няколко излишни килограма през последните години. В интервю с Us Weekly35-годишната телевизионна риалити звезда предостави актуална информация за своя подход към здравето и фитнеса и обясни защо е доволна, че е напълняла. „Моята цел в момента е просто да поддържам мускулите, които … Read more
Американските културни норми може да ни направят дебели. Ново проучване разглежда ефектите на социалните черти върху процента на затлъстяване – и установи, че страните, които ценят индивидуализма, имат по-висок индекс на телесна маса при мъжете. Публикувано в списание Social Science & Medicine, ученето изследва данни от 51 държави, за да разбере защо има толкова много … Read more
Американските културни норми може да ни направят дебели. Ново проучване разглежда ефектите на социалните черти върху нивата на затлъстяване – и установи, че страните, които ценят индивидуализма, имат по-висок индекс на телесна маса при мъжете. Публикувано в списание Social Science & Medicine, ученето изследва данни от 51 държави, за да разбере защо има толкова много … Read more
Превключването между диети с ограничаване на калориите и нормални диети може да бъде по-вредно за здравето на човек, отколкото никога да не приемате здравословна диета, установява ново проучване. Изследователи от университета Джорджтаун във Вашингтон откриха, че една нестабилна, променяща се диета може да причини дългосрочна вреда на човек и дори да го изложи на повишен … Read more
Превключването между диети с ограничаване на калориите и нормални диети може да бъде по-вредно за здравето на човек, отколкото никога да не приемате здравословна диета, установява ново проучване. Изследователи от университета Джорджтаун във Вашингтон откриха, че една нестабилна, променяща се диета може да причини дългосрочна вреда на човек и дори да го изложи на повишен … Read more
Много хора се опитват да отслабнат, но някои имат постоянни коремни мазнини, които няма да изчезнат. Докато определено количество мазнини около талията ви е необходимо, тъй като защитава важните ви органи, излишната мазнина е свързана с големи здравословни проблеми като инфаркти и инсулти. 10 здравословни хранителни продукти, които изгарят мазнините бързо и помагат за отслабване: … Read more
Изследователи от университета в Портсмут в Обединеното кралство търсят да наемат доброволци за опит, който ще тества хипоксия – състояние, при което тялото не получава достатъчно кислород – като интервенция за диабет тип 2 прессъобщение обявиха от университета. Често наблюдаван на възраст над 45 години, диабет тип 2 е хронично състояние, което засяга един на … Read more
Ходенето на фитнес може да излекува апетита ви! Интензивните упражнения могат да активират молекули, които отблъскват глада, установява ново проучване Изследователите са открили, че интензивните упражнения могат да имат потискащ апетита ефект Те откриха молекулата lac-phe, която се появява в кръвния поток след тренировка Когато се прилага на прекалено затлъстели мишки, молекулата ги кара да … Read more
Ходенето на фитнес може да излекува апетита ви! Интензивните упражнения могат да активират молекули, които отблъскват глада, установява ново проучване Изследователите са открили, че интензивните упражнения могат да имат потискащ апетита ефект Те откриха молекулата lac-phe, която се появява в кръвния поток след тренировка Когато се прилага на прекалено затлъстели мишки, молекулата ги кара да … Read more