4-те най-лоши напитки, които забавят метаболизма ви, казват диетолозите – Яжте това, а не онова

Възрастта, хормоналните промени и естествените промени в мускулната маса са само някои от факторите, които могат да причинят вашето забавяне на метаболизма. Въпреки че не можем да направим много за някои от тези естествени прогресии, има няколко фактора, свързани с начина на живот, които също могат да причинят по-бавен метаболизъм. Много навици в начина на … Read more

Изненадващи ефекти от пиенето на сок от червена боровинка, казва науката – Яжте това, а не онова

Пиенето на сок има доста сложна история. Докато някои здравни гурута се опитват пиене на сокове за “детоксикация на тялото”, други казват, че сокът е пълен с твърде много захар, а пиенето на твърде много от него може да повлияе негативно на здравето ви в дългосрочен план. В много случаи обаче пиенето на порции от … Read more

Сигурни признаци, че кръвната ви захар е твърде висока — яжте това, а не онова

Високо кръв захарта може да не получи толкова много заглавия, колкото опасенията за здравето COVID, сърдечни заболявания и рак. Но хронично високата кръвна захар – известна като диабет— е тиха епидемия в САЩ, състояние, което може да причини сериозни последици за здравето и дори да бъде фатално. За да се предпазите, проверявайте кръвната си захар … Read more

Подобни истории на пътуващи на дълги разстояния от COVID и страдащи от хронична лаймска болест

Попитайте Ребека Низиол, на 34, за живота преди Лайм и тя си спомня, че е обикаляла наоколо с безкрайна енергия. Лайф коуч и инструктор по йога, тя напълни графика си с походи, тренировки по пилатес, обаждания на клиенти, срещи с приятели и бягства през уикенда. Тогава, през юли 2020 г., тя усети, че нещо се … Read more

Миниатюрни имплантируеми охладители за нерви за целенасочено облекчаване на болката

Резюме: Изследователите са разработили ново имплантируемо устройство, което може да “охлади” нервите и да осигури облекчаване на болката при поискване за тези, които страдат от невропатична или хронична болка. източник: AAAS Имплантируемо устройство, предназначено да “охлажда” нервите, може да осигури целенасочено облекчаване на болката при поискване, съобщават изследователите. При тестване върху плъхове с невропатична болка, … Read more

Това обичайно лекарство за болка разбива ли стомаха ви?

Що се отнася до спешните медицински случаи, този поне беше доста ясен. В една безоблачна ранна неотдавнашна сутрин се озовах да се придвижвам към болницата в Uber, 18-годишната ми дъщеря хлипаше до мен и повръщаше в найлонов плик. Три дни по-рано й беше направена операция за отстраняване на мъдреците. Сега нейните вътрешности организираха яростен бунт. … Read more

Периодичното гладуване може да помогне за излекуване на увреждане на нервите

Периодичното гладуване може да помогне за излекуване на увреждане на нервите чрез промяна на чревния микробиом. Периодичното гладуване променя активността на чревните бактерии на мишките и повишава способността им да се възстановяват от увреждане на нервите. Учените наблюдават как гладуването води до увеличаване на производството на метаболит, известен като 3-индолопропионов[{” attribute=””>acid (IPA). This potent neuroprotective … Read more

5 най-добри протеини за закуска за отслабване, казват диетолозите – Яжте това, не това

закуска е една от най-важните части от деня ви. Качеството на вашата закуска обаче е това, което наистина има значение, което е особено вярно, ако се опитвате отслабвам или управлявайте скорошна загуба на тегло. Една от основните причини за това е, че получаване на достатъчно протеини на всяко хранене и през деня е важно за … Read more

Как болкоуспокояващите убиват болката? Става въпрос за среща с болката там, където е

Увеличете / Разнообразие от болкоуспокояващи лекарства се предлагат както без рецепта, така и с рецепта. Без способността да изпитвате болка животът е по-опасен. За да избегнем нараняване, болката ни казва да използваме чука по-внимателно, да изчакаме супата да изстине или да сложим ръкавици в битка със снежни топки. Тези с редки наследствени заболявания които ги … Read more

Девет Omicron Covid симптома, засягащи напълно ваксинираните – и признаци, че може да го имате

Китай наложи строги нови мерки за блокиране в Шанхай, докато страната увеличава усилията си да изпрати нов кръг от коронавирус инфекции, след като са се върнали в двугодишен връх през май. Азиатската суперсила предприе едни от най-драстичните мерки от началото на пандемията през последните седмици, въпреки че броят на случаите в нея е нисък в … Read more