Най-лошата напитка № 1 за рак на простатата, предполага ново проучване – Яжте това не това

Трудно е да се повярва, но Преценки на Американското дружество за борба с рака (ACS). приблизително един на всеки осем американски мъже ще бъде диагностициран с рак на простатата. Освен рак на кожата, ракът на простатата е най-диагностицираният рак сред мъжете в САЩ и втората водеща причина за смърт, свързана с рак сред американските мъже.

Само за 2022 г. ACS прогнозира около 268 490 нови рак на простатата диагнози и 34 500 нови смъртни случая, свързани с рак на простатата.

Разочароващо е, че съвременната медицина все още не може да каже със сигурност какво точно причинява рак на простатата. Както всяка друга форма на заболяването, ракът на простатата се развива на клетъчно ниво поради промени в ДНК и мутации. Някои от тези генните мутации се унаследяват, но много не са. Всъщност ACS ни казва, че повечето генни мутации, свързани с рак на простатата, наблюдавани при мъжете, не са наследени, а придобити в някакъв момент от живота на пациентите.

И така, кои са някои идентифицирани външни рискови фактори, които могат да направят мъжа по-вероятно да развие рак на простатата? За начало възраст. Само около 60% от всички диагнози за рак на простатата са сред мъжете над 65 г.

Друг възможен рисков фактор е затлъстяването. някои изследвания установи, че абдоминалното затлъстяване е свързано с по-агресивна форма на рак на простатата. Неочакван фактор може да бъде и това да си вдовец. едно проучване дори съобщават, че овдовите мъже са по-склонни да развият напреднала форма на рак на простатата.

Сега, ново изследване, проведено в Университет Лома Линда и публикувана в Американско списание за клинично хранене идентифицира потенциален нов основен хранителен рисков фактор, свързан с рак на простатата. Прочетете, за да научите повече!

Повече мляко може да доведе до проблеми с простатата

Shutterstock

Има много неща за харесване на млякото. Абсолютно е пълно с основни витамини и минерали, страхотно за здравето на костите и предлага мощен протеинов удар. Резултатите от това ново проучване обаче показват това пиенето на мляко е свързано с по-голям риск от рак на простатата.

Авторите на изследването съобщават, че мъжете с висок обичаен прием на млечни млечни продукти са изправени пред значително повишен риск от рак на простатата в сравнение с други мъже, които пият по-малко мляко. По-конкретно, изследването установи, че мъжете, които пият около 430 грама млечни продукти дневно (1,75 чаши мляко), показват 25% по-голям риск от рак на простатата, отколкото другите мъже, които пият по-малко мляко на дневна база (около половин чаша седмично). Рискът от рак на простатата сред ежедневните пиещи мляко е дори по-висок в сравнение с мъжете, избягващи изцяло млечните продукти.

Калцият е свързан до рак на простатата в миналото, а млечните продукти като млякото съдържат тонове калций. Важно е обаче, че изследователският екип казва, че не са наблюдавали абсолютно никаква корелация между повишения риск от рак на простатата и приема на не-млечен калций. С други думи, макар да е ясно, че нещо в млякото е свързано с развитието на рак на простатата – това не е само калций.

„Нашите открития добавят важна тежест към други доказателства, свързващи млечните продукти, а не немлечния калций, като модифициран рисков фактор за рак на простатата“, казва той. Гари ФрейзърМБЧБ, д-рглавен изследовател на изследването и професор в Медицински факултет на университета Лома Линда и Училище по обществено здравеи а прессъобщение.

Интересното е, че не са наблюдавани асоциации между риска от рак на простатата и приема на сирене и кисело мляко.

Рискът от рак на простатата е около 150 грама мляко дневно

Авторите на изследването подчертават, че тяхната работа не е установила, че рискът от рак на простатата се увеличава безкрайно с поглъщането на повече мляко. Рискът се увеличава, за да се изравни около две трети от чаша мляко дневно.

„По-голямата част от продължаващото нарастване на риска се завършва с времето, когато стигнете до 150 грама, около две трети от чаша мляко на ден“, д-р. Фрейзър обяснява. “Почти сякаш някакъв биологичен или биохимичен път е наситен с около две трети от чаша мляко на ден.”

Решаване на мистерията на млякото

пиене на мляко
Shutterstock

Както беше споменато по-рано, това проучване потвърждава, че калцият сам по себе си не е отговорен за връзката между рака на простатата и млякото. И така, какво става тук?

„Едно от интерпретациите е, че млечните храни или някои тясно свързани неизвестни рискови фактори са причинно свързани с риска от рак на простатата“, се казва в проучването.

д-р Фрейзър предполага, че половите хормони, открити в млечното мляко, могат да бъдат замесени. Повечето (до 75%) лактиращи млечни крави са бременни и ракът на простатата просто е хормонално реагиращ рак. Освен това, предишни изследвания са установили, че поглъщането на млечни и други животински протеини е свързано с по-високи нива на специфичен хормон в кръвта (IGF-1), а се смята, че IGF-1 подпомага растежа на някои видове рак, включително рак на простатата.

Млякото също е свързано с рак на гърдата

Тази работа се съчетава добре с по-ранно проучване проведено в LLU. Този проект установи, че поглъщането на млечни мляко е свързано с по-голям риск от рак на гърдата при жените.

„Паралелите между нашия рак на гърдата при жените, публикуван преди година, и този документ, свързан с мъжете, са поразителни,“ д-р. Фрейзър коментира. “Изглежда възможно е да работят същите биологични механизми.”

Вземането за вкъщи

В заключение, авторите на изследването предупреждават, че техните открития не потвърждават, че млякото от мляко причинява рак на простатата, а само че има връзка между приема на мляко и повишения риск от рак на простатата. В крайна сметка са необходими повече изследвания, преди да могат да бъдат договорени окончателни заключения.

Като се има предвид това, изследователите все още твърдят, че вероятно е разумна идея мъжете с фамилна анамнеза за рак на простатата да помислят два пъти относно консумацията на дори умерени количества млечни млека.

„Ако смятате, че сте изложени на по-висок от средния риск, помислете за алтернативите на соево, овесено, кашу и други немлечни млека“, д-р. Фрейзър заключава.

СВЪРЗАНИ: 4 изненадващи ефекта от пиенето на мляко, казват диетолозите

Проучването

Тези констатации не се основават на малък изследователски проект. Над 28 000 мъже, живеещи в Северна Америка, взеха участие в това проучване, което включва среден период на проследяване от малко под осем години.

Всички участници са били без рак в началото на проучването, но индивидуалните навици за поглъщане на млечни продукти/калций варират значително. Някои мъже пиеха тонове мляко, други избягваха напълно млечните продукти. Обичайният прием на млечни продукти за всеки мъж беше оценен чрез въпросници за честотата на храната (FFQ) и 24-часовото припомняне на диетата. Също така, основно проучване, попълнено от всеки субект, събира демографски данни като ИТМ, навици за упражнения, навици за пушене, фамилна анамнеза за рак и всякакви предишни скринингове за рак на простатата.

След като всички първоначални данни бяха събрани, изследователите държаха под око държавните регистри на рака през следващите осем години. До края на периода на наблюдение сред участниците в проучването са отбелязани общо 1254 диагнози рак на простатата.

Изследователският екип се погрижи много да отдели немлечните продукти прием на калций (чрез ядки, плодове, семена, бобови растения, зеленчуци и др.) от източници на диетичен калций, свързани с млечни продукти. След това беше използван статистически модел за анализ на въздействието на поглъщането на млечни продукти, независимо от други фактори (не-млечен калций, семейна медицинска история, възраст и т.н.)

Като цяло, авторите на изследването казват, че подходът, който са възприели, и голямата извадка от населението, с която е трябвало да работят, ги поставят в уникална позиция да изследват тази тема.

„Тъй като нашето кохортно проучване показа голямо несъответствие и дивергенция в приема на млечни продукти и нивата на калций, бихме могли да зададем въпроса с необичайна сила“, д-р. Фрейзър добавя.

Leave a Comment